Santé mentale

Levons les tabous sur la santé mentale !

Mal-être, souffrance psychique, anxiété, dépression… Osons en parler ! Mettre des mots sur ces maux, c’est déjà un premier pas vers un mieux-être. Pour vous aider dans vos démarches, ISIS vous présente ci-dessous une sélection de différentes ressources : site internet, ligne d’écoute, brochure d’information…

Psycom est un site d’information et de lutte contre la stigmatisation, il s’adresse à un large public. Il propose une information fiable, accessible et indépendante sur la santé mentale, les troubles psychiques, les soins, les traitements,  l’accompagnement social, les droits, etc. Ils ont développé des outils pour agir contre les discriminations des personnes vivant avec des troubles psychiques. Ce site est composé de 3 grandes rubriques : Comprendre, S’orienter et Agir.

Nightline est un service d’écoute pour les étudiants réalisé par les étudiants. Il est anonyme et gratuit et fonctionne soit par téléphone, soit par tchat.

Dites « Je suis là », en parler peut tout changer : plateforme nationale de prévention du suicide destiné au grand public. Il permet de sensibiliser le plus grand nombre de manière simple et efficace, au repérage des signes d’alerte lors de crise suicidaire. Il met à disposition des outils de compréhension pour se questionner sur son potentiel d’aidant et propose six étapes qui peuvent servir de guide dans la manière d’agir pour prévenir le suicide. Deux campagnes de sensibilisations ciblées : la communauté LGBTI+ et les personnes issues du monde agricole. Le site propose également une série de podcasts sur la prévention du suicide chez différents publics ( les jeunes mamans, les personnes âgées, les personnels soignants…).

Pour aller plus loin….

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