Conférence sur le Sommeil

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Peu importe que votre enfant soit un petit ou un gros dormeur, un couche-tôt ou un couche-tard l’essentiel, c’est qu’il dispose de la quantité et de la qualité de sommeil dont il a besoin. Une condition indispensable pour un bon développement.

Le sommeil est primordial à tous, mais chez l’enfant, en plus de la récupération de la fatigue physique et nerveuse, grâce au sommeil le corps récupère, « regonfle ses batteries » et se régénère. Dormir aide à grandir, à mémoriser ce qu’on apprend et à développer le cerveau.

La Mairie de Sauxillanges en lien avec la coordinatrice territoriale de santé de l’association ISIS (Issoire Santé Insertion Social) a souhaité agir concrètement sur ce sujet de santé publique.

L’association ISIS œuvre depuis 2008 dans le champ de la prévention et de l’éducation à la santé et met en œuvre le contrat local de santé (CLS) par l’intermédiaire de la coordinatrice. Un des axes prioritaires du CLS  concerne l’éducation à la santé dès le plus jeune âge. Chaque année les enfants perdent 10 minutes de sommeil par nuit. Pourtant, dormir est indispensable pour récupérer nos facultés physiques et psychiques. Il semblait donc important d’entamer un travail collaboratif sur cette thématique.

Un travail sur le sommeil de l’enfant a donc été engagé depuis quelques mois par les professeurs des écoles maternelles et élémentaires de Sauxillanges auprès des élèves.

Ainsi, afin de valoriser ce travail fait en classe et de vous donner des informations complémentaires sur ce sujet, la commune vous invite à une conférence sur le sommeil des enfants  qui se tiendra le mardi 10 mai à 20h à la salle des fêtes de Sauxillanges.

Le docteur BEUDIN,  spécialiste du sommeil au CHU Gabriel Montpied interviendra pour nous expliquer le mécanisme du sommeil, les causes et conséquences d’un mauvais sommeil. Ce moment permettra d’apporter des informations validées et de donner des pistes de réflexions sur cette problématique.

Cette conférence est gratuite et ouverte à tous, VENEZ NOMBREUX.

Pour plus d’information :

Mairie de Sauxillanges, Marine Buisson, Chargée de mission Développement durable et Rythmes scolaires / Tel : 04.73.96.07.61

mail : ddrs.sauxillanges@orange.fr

ISIS, Delphine Cadieux, coordinatrice territoriale de santé

Tel : 04 73 89 17 13 / Mail : isis63@orange.fr